自律神経失調症の経験者に質問です。
どのように治していくとよいのでしょうか？
私は心療内科で自律神経失調症かな？
という診断で、8ヶ月ぐらいになります。
心療内科では世間話しだけしていつもと同じ薬をもらって・・・の繰り返しです。
不眠症は薬を飲んで、早期覚醒だけです。
服用時はだいたい1日6時間ぐらい寝れています。
飲まないと寝付けない上、中途覚醒、早期覚醒が混ざります。
その他色々な症状がありますが、最近、記憶力の低下が気になっています。
まずいつも読んでいる本のタイトル、作者の名前、ドラマの名前、芸能人の名前、そういったものが思い出せません。
仕事は、やらないといけないことは全てメモに箇条書きにしています。
食事をとったかどうか、薬を飲んだかどうか、そういったことも忘れてしまいます。
他の方の質問などに、症状が治ると、記憶力も治りました。
という回答を見つけたのですが、皆様は自律神経失調症や不眠症はどうやって治されたのでしょうか？
ストレスの原因が何か・・・？
とよく聞かれるのですが、大きなストレスは今感じていないんです。
昨年会社の業務内容と人間関係がストレスで会社を辞めました。
ですので、それが原因かな？
と思っているのですが、今は転職して問題なく勤務しています。
おそらくストレスの少なくなっている状態なのですが、どうやって治していけばいいのか不安です。
長文ですみません。
どうやって治されたのか、またもしよろしければ、診療はどんな様子なのか教えて頂けませんでしょうか。
皆様も世間話しをしている感じなのでしょうか？
世間話の中から先生がチェックしてくださっていると思うのですが、本当に世間話なんです。。
どうぞよろしくお願い致します。
転職の面接で交通費の負担はどうなりますか？
http://q.hatena.ne.jp/1208745005
皆様に質問です。
前も本当に親身になっていただいたご意見に感謝しています。
私はバツイチで小５の息子がいます。
離婚してずっと介護の仕事をしております。
早出、遅出、日勤、夜勤などありますが夜勤の時はさすがに一人でおいておく訳にいかず信頼している友達に預けて仕事に出ていました。
問題は遅出、日勤の時です。
最近気付いたのですが・・・遅出の時はもちろんの事、日勤の日でも夜８時、９時に家に帰り着くのは当たり前で本当に子供の事が心配でした。
案の定、外で遊んでいて中学生の子達にいろいろ取られ・・遅くまで家に返してもらえなかった・・と泣きながら言いました。
なので悩んだ末、日勤だけのデイの正社員の会社に転職したのですが・・・。
私の考えが甘かったのかもしれませんが・・私はなぜか訪問介護の方にまわされ、「あなたも母子家庭で大変だろうから、ゆくゆくはサービス提供責任者としてがんばってみたら・・？
」と言われました。
会社によって違うとは聞いたのですがうちの責任者は利用者様の朝食作りから夕食、夜食作りなど24時間体制に等しいと言われました。
はっきり言って前の会社より拘束時間が長いんです。
・・でも生活の為、疲れた体にムチうって仕事いってます。
子供どころではなく私の方が倒れそうで・・「うつ病」と診断されました。
拘束時間が短いパートにしてもらうか、別の日勤だけを探した方が良いのでしょうか？
・・日勤だけの正社員という事で職安からの紹介で面接に行き採用してもらったのですが・・。
このままじゃ本当にうつ病がひどくなりそうです・・。
夜も眠れず心身共に疲れきっています・・。
どうすればよいのか全くわかりません・・。
アドバイス、よろしくおねがいします・・。
転職エージェントとの面談ではスーツを着たほうがいいですか？
急ぎです！！失業保険の求職活動実績についてお聞きしたいのですが。
インターネット(マイナビ転職)からとある企業にWeb履歴書を応募しました。
これは求職活動実績に含まれますか？
回答よろしくお願いします。
新卒社員・人間関係で転職ってありでしょうか・・？
彼の話なのですが、今年から新社会人になり全く知らない土地の支店に配属になりました。
『社内の雰囲気が良い』と大学の教授の紹介で入社したのですが・・・。
話を聞く限り、配属先の支店長が厄介な人らしいのです。
彼氏自身長期アルバイトなどの仕事経験もなく要領も良くはないので、社会人になったら困るだろうなぁとは感じていました。
しかし彼の失敗も多いですが、それ以外にも理不尽なことでも怒られているようなのです。
実際、彼が言うには「お前が気に入らない」というニュアンスの発言もされたそうです。
はじめは彼に良くしてくれる先輩やサポートしてくれる上司もいたようなのですが、みんなだんだん距離を置くようになってきたといいます。
（中には彼の失敗（そうでないものもありますが）で支店長から注意を受ける上司もいるので）今では出社が苦痛になっているようで、度々彼の口から転職についての話を聞くようになりました。
総合職なので支店長か彼が転勤できれば解決するかもしれないとアドバイスしたのですが、支店長から本社に仕事ぶりが伝わるので自分の転勤はありえない、と彼はすでに自分の転勤を諦め、それよりは早く転職して1日でも長く自分に合った仕事や職場で働きたいというのです。
ただ私からすればまだ3か月しか経験していないためまだまだ知らない面白さもあるだろうし、なにより転職をするにしても経験は０なので中途のブランドは背負えないと思うのです。
それに紹介（仲介？
）してくれた先生の立場もあります。
私はまだ学生なので、正社員というものの社内の人間関係がどのようなものかわかりません。
なので上司に好かれているか嫌われているかで進退を決めるのは信じられない部分もあります。
一方で、以前知恵袋で同じような質問を拝見しましたが、回答は退社すべきというものがほとんどでした。
それは既婚の女性の方の質問だったので、なんとなく理解できますが・・・。
彼も転職を考えるべきなのでしょうか？